Espace conseil – Santé


4 techniques de relaxation qui marchent !

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Détendez-vous et apprenez à gérer votre stress grâce à ces quatre techniques de relaxation

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6 bonnes raisons d'avoir un diffuseur d'huiles essentielles

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Découvrez le pouvoir des huiles essentielles et de l'aromathérapie ! Voici 6 bonnes raisons d'avoir un diffuseur d'huiles essentielles chez vous pour profiter des vertus des huiles et du bien-être qu'elles apportent

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7 astuces pour mieux dormir

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Découvrez 7 astuces naturelles pour apprendre à mieux dormir et avoir un sommeil réparateur !

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Allergies printanières, faisons le point

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Si vous avez les yeux rouges, le nez qui coule et que vous vous sentez mou comme un escargot, vous êtes bien au bon endroit.

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Comment commencer l'alimentation du bébé ?

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L'alimentation du bébé est une phase importante pour son développement. Découvrez comment la passer avec succès pour un bébé en bonne santé.

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Comment éviter les indigestions pendant les fêtes ?

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Non, cette année vous ne tomberez pas malade. Grâce à nos conseils, vous allez éviter les indigestions pendant les fêtes pour passer des repas sereins et gourmands sans avoir mal au ventre !

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Coupe menstruelle ou cup, mode d’emploi

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La coupe menstruelle, qu'est-ce que c'est, comment la choisir, comment l'utiliser. Voici un mode d'emploi complet !

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Cup, tampons, serviettes, quelle protection périodique choisir ?

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Vous êtes perdue lorsque vous devez choisir votre protection périodique ? On vous aide à faire le bon choix !

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Eviter le rhume, découvrez tous nos conseils

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Pour éviter le rhume, suivez nos conseils !

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Les bons gestes à adopter en hiver

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Voyons ensemble quels sont les bons gestes à adopter en hiver pour une saison en pleine forme, un corps plein d'énergie, et tout cela sans tomber malade !

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Les huiles essentielles indispensables en automne

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Pour prendre soin de vous et être en bonne santé naturellement, suivez notre guide des huiles essentielles indispensables

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Les soins de la femme enceinte pendant la grossesse

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Lors de la grossesse, il est important que la future maman prenne soin d'elle. Voici quelques produits indispensables.

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